学习

目标

1、通过练习，学生在测试中体会击球的时机和击球的部位。

2、通过练习，加强同学间的合作意识，培养团结、协作精神。

3、分享学习过程中成功的喜悦，享受运动带来的乐趣。

教学重、难点

重点：正确的挥拍动作

难点：正确恰当的击球点

课的

部分

教学内容

教师指导

策略与要求

学生学法指导

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

准备

部分

一 常规

⒈体委整队，报告人数

⒉检查服装

⒊宣布本课内容

⒋安排见习生

⒌课的导入

二准备活动

1.热身跑

2.热身操

⑴头部运动

⑵肩部运动

⑶体侧运动

⑷体转运动

⑸腰部运动

⑹手腕、踝关节运动

1.组织学生整队

2.精神饱满，口令清楚

1.组织学生绕多张乒乓台慢跑

要求：教师领跑，同时组织学生两路纵队慢跑

2.组织学生热身操练习

要求：教师领操，不断用语言提示学生各节热身操的动作要领，同时提醒学生动作到位

1.执行课堂常规

2.收心入课，定向注意，清楚课的学习内容

1.积极慢跑，主动对齐队伍，精神饱满

2.听从老师指导有序练习

3.练习时不断体会和思考

组织：

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（集队时队形）

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（练习示意图）

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（练习示意图）

2

2

6

3

多次

小

小

课的部分

教学内容

教师指导

策略与要求

学生学法指导

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

基本

部分

一、复习正手平击发球

1.讲解

2.练习

①徒手动作练习

②两人一组半台一人发球一人用手接球循环练习

二、正手攻球考核

1.讲解

2.考核

四、课课练

跳短绳

1.讲解正手平击发球的要点，让学生回忆动作

2．教师带领学生徒手动作练习

3.集中指导，提醒出现的问题，强调动作的要点

4.组织学生再练习

要领：待球下落低于球网时，持拍手以肘关节发力，由左后向右前挥拍击球中部，拍面稍前倾，第一落点在本台中区

1.讲解正手攻球考核要求

2.教师带领学生分组考核

要求：学生两人对攻30次合格，对攻60次优秀

）

2.教师组织一分钟跳短绳练习

1.认真听老师讲解并回忆技术动作的要领

2. 相互观察，相互提醒动作的要点

3．按分组快速投入练习

4.练习时不断思考并积极提问

1.认真听老师讲解，反复思考技术动作要领

2.积极练习，细心观察练习练习较好学生的动作，建立正确动作表象

3.练习时不断体会和完善动作

4.相互默契配合，相互提醒

1.认真听老师讲解练习方法

2.积极练习，相互鼓励

组织：

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（讲解时队形组织）

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（练习示意图）

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（练习示意图）

组织：

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（讲解时队形组织）

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（练习示意图）

组织：

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（练习示意图）

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（练习示意图）

7

15

5

多次

多次

多次

中

大

中

结束

部分

一、整队集合

二、放松

三、小结讲评

四、收拾器材

1.组织学生进行放松练习

2.对本节课进行总结，表扬练习较好的学生，同时鼓励技术相对落后的学生

3.收拾器材

1.集队快、静、齐

2.认真听老师总结并回想本节课所教技术的技术要领

3.协助老师收拾器材

组织：

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3

课程资源

乒乓台10张，  乒乓拍40个，乒乓球200个，

短绳40根

安全措施

检查场地、准备活动充分，教师随时观察

练习密度预计

40％

平均心率预计

120

课后反思