心理问题≠精神病
    心理问题与精神病是两个不同的概念。每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面，都有可能会遇到这样那样的问题，导致消极情绪的产生。对这些问题如能采取适当的方法予以解释，问题就能顺利地解决；若不能及时加以正确处理，则会产生持续的不良影响，甚至导致心理障碍。这样看来，心理问题是日常生活中经常会遇到的，就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望透过心理咨询更好地自我完善，而不是回避和否认问题，混混沌沌虚度一生。 

                       心理学≠窥视内心
    两个久未谋面的老同学在路上不期而遇，其中一个知道对方是心理咨询师，就让他猜一猜自己现在心里想些什么。许多来访者也有类似的心态，他们不愿或羞于吐露自己的心理活动，认为只要简单说几句，咨询师就应该猜出他心中的想法，要不就表明咨询师水准不高。其实心理咨询师也是人，他们没有什么特异功能可以窥见他人的内心世界，他们只是应用心理学的理论和方法，对来访者的心理问题进行讨论和分析。因此，来访者需详尽地提供有关情况，才能帮助双方共同找到问题的症结，有利于咨询师作出正确的诊断并进行恰当的治疗。 

                    心理咨询≠无所不能 

       许多来访者将心理咨询神化，似乎咨询师无所不会，无所不能，就像一个“开锁匠”，什么样的心结都能打开。实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题与来访者的个性及生活经历有关，就像一座冰山，堆积已久，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与抗衡，是难以冰消雪融的，所以来访者需有打“持久战”的心理准备。 

                    心理医生≠救世主
    一些来访者把心理咨询师当做“救世主”，将自己的所有心理包袱丢给咨询师，以为咨询师应该有能耐把它们一一解开，而自己无须思考、无须努力、无须承担责任。其实心理咨询与看病开药不一样，心理咨询师只能起到分析、引导、启发、支持、促进来访者努力改变现状的作用，他无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能替来访者改变或作决定。来访者需认识到，“救世主”只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。倘若把自己完全交给咨询师，消极被动，推卸责任，只会一事无成。