想知道自己是什么样的气质吗， 下面的60个题目可以帮助你大致确定自己的气质类型。在回答这些问题时，你认为：
                          很符合自己情况的　　　　　记2分
                          比较符合的　　　　　　　　记1分
                          介于符合与不符合之间的　　记0分
                          比较不符合的　　　　　　　记－1分
                          完全不符合的　　　　　　　记－2分

1、做事力求稳妥，不做无把握的事。
2． 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3． 宁愿一个人干事，不愿很多人在一起。
4． 到一个新环境很快就能适应。
5． 厌恶这些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6． 和人争吵时，总是先发制人、喜欢挑衅。
7． 喜欢安静的环境。
8． 善于和人交往。
9． 羡慕那种善于克制自己感情的人。
10． 生活有规律，很少违反作息制度。
11． 在多数情况下情绪是乐观的。
12． 碰到陌生人觉得很拘束。
13． 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14． 做事总是常有旺盛的精力。
15． 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16． 在人群中从不觉得过分拘束。
17． 情绪高昂时觉得干什么都有趣；情绪低落时又觉得什么都没有意思。
18． 当注意力集中于一事物中，别的事物很使我分心。
19． 理解问题总比别人快。
20． 碰到危险情况时，常有一种极度恐怖感。
21． 对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22． 能够长时间做枯燥、单调的工作。
23． 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24． 一点小事就能引起情绪波动。
25． 讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26． 与人交往不卑不亢。
27． 喜欢参加热烈的活动。
28． 爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29． 工作学习时间长了，常感到厌倦。
30． 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31． 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32． 别人说我总是闷闷不乐。
33． 理解问题常比别人慢些。
34． 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖搂，重新投入工作。
35． 心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。
36． 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37． 和别人同样学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。
38． 做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39． 老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。
40． 能够很快地忘记那些不愉快的事情。
41． 做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42． 喜欢运动量的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。
43． 不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
44． 接受一个任务后，就希望把它迅速解决。
45． 认为墨守成规比冒风险强些。
46． 能够同时注意几件事物。
47． 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
48． 爱看情节起伏跟踪跌宕、激动人心的小说。
49． 对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。
50． 对周围人们的关系总是相处不好。
51． 喜欢复习学过的知识，重复做经常掌握的工作。
52． 希望做变化大、花样多的工作。
53． 小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
54． 别人说我“语出伤人”，可我并不觉得这样。
55． 在体育活动中，常因反映慢而落后。
56． 反映敏捷，头脑机智。
57． 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
58． 兴奋的事常常使我失眠。
59． 老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。
60． 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。

做完题目如何知道自己是什么气质呢？要按以下三步走哦！

第一步，算一算，填一填　　　　　　

第二步，气质类型的确定
1、如果某一类型气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质；如果该型气质得分超过20分，则为典型型；该型得分若在10－20分之间，是为一般型。
2、两种气质类型得分接近。其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。
3、三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型。

4、通过以上的分析，我们可能具有的气质类型有13种哦

（1）胆汁；（2）多血；（3）粘液；（4）抑郁；（5）胆汁－多血；（6）多血－粘液；（7）粘液－抑郁；（8）胆汁－抑郁；（9）胆计－多血－粘液；（10）多血－粘液－抑郁；（11）胆汁－多血－抑郁；（12）胆汁－粘液－抑郁；（13）胆汁－多血－粘液－抑郁。
第三步，看看自己的气质特征吧
多血质：
多血质以反应迅速、有朝气、活泼好动、动作敏捷、情绪不稳定、粗枝大叶为特点。这种人的行动有很高的反应性。他们会对一切吸引他注意力的东西，作出生动地、兴致勃勃地反应。这种人行动敏捷，有高度的可塑性，容易适应新环境，也善于结交新朋友。他们一般属于外倾、情感易发生，姿态活泼，表情生动，言语具有表达力和感染力。他们还具有较高的主动性，在活动中表现出精力充沛，有较强的坚定性和毅力等，但有时候，他们在平凡而持久的工作中，热情易消退，表现出萎靡不振。
胆汁质：
胆汁质以精力旺盛、表里如一、刚强、以感情用事为特征。整个心理活动笼罩着迅速而突发的色彩。
有这种气质的人反应速度快，具有较高的反应性和主动性。他们脾气暴躁、不稳重、好挑衅、但态度直率、精力旺盛。他能以极大的热情工作，并克服前进道路上的障碍，但有时表现出缺乏耐心。当困难太大而需要特别努力时，有时显得意气消沉，心灰意懒。他们的可塑性差，但兴趣较稳定。
粘液质：
粘液质是以稳重、但灵活不足；踏实、但有些死板；沉着冷静、但缺乏生气为特征的。这种人反应性低，情感不易发生，也不易外露。他们态度持重，交际适度，对自己的行为有自制力，他们心理反应缓慢，遇事不慌不忙。他们的可塑性差，不够灵活。这一方面使他们能有条理的，冷静的，持久的工作；另一方面，又使他们容易因循守旧，缺乏创新精神。他们的行为一般表现为内倾，对外界的影响很少作出明确地反应。
抑郁质：
抑郁质的人以敏锐、稳重、体验深刻、外表温柔、怯懦、孤独和行为缓慢为特征。这种人具有较高的感受性和较低的敏捷性，他们的心理反应速率缓慢，动作迟钝，说话慢慢吞吞。他们多愁善感，情感容易发生，但表现微弱而持久。一般属于内倾，不善于与人交往，在困难面前常优柔寡断；在危险面前常表现出恐惧和畏缩；在受挫折后，常心神不安，不能迅速地转向新的工作。他们的主动性较差，不能把事情坚持到底。但这种人富于想象，比较聪明，对力所能及的事情表现出较大的坚韧精神，能克服一定的困难。

气质的奥秘：

看到这里，显然你已经知道自己大致的气质类型了吧，在这里心理老师要明确的告诉大家：我们的气质本身没有好坏之分,也不能决定一个人的社会价值和贡献大小,像普希金是典型的胆汁质特征,赫尔琴是典型的多血质特征,克雷诺夫有着明显的粘液质特征,而果戈里又有着抑郁质特征,但他们在文学上都取得了非凡的成就.不过,不同的气质类型确实会影响到人对工作和对他人的态度及方法。所以有个词叫“天生丽质”，意思大抵如此吧！
      如果你是胆汁质型,那么说明你精力充沛,生气勃勃,是一个积极向上的人,但情绪暴躁,易于激动,容易感情用事.在人际交往时应沉着冷静,善于控制自己的情绪,做到果敢,率直但不急躁.
如果你是多血质型,那么说明你表情丰富,动作敏捷,是个活泼爱动的人,但情绪多变,做事相对轻率.在人际交往时应努力表现灵活、亲切、机敏的一面，尽量避免浮躁。
      如果你是粘液质型，那么说明你有沉着、坚毅、冷静的优点，但也有着缺乏活力、冷淡等缺点。在人际交往时尽量将自己的情绪调动起来，让他人更多地了解你的内心感受，以便互相交流，达成共识。
    如果你是抑郁质型，那么说明你柔弱易倦，情绪发生慢而强，敏感而富于自我体验，情感深刻稳定，易孤僻。在人际交往时要突破闭锁心理，把自己的深刻体验表述出去，你会发现那又是一片天。
    您测出的结果是否与您对自己的认识相一致？如果不同，原因可能是多方面的，值得您进一步思考，使自己对自己的认识更加客观，全面。每一种气质都有它的长处与不足，虽然气质类型是先天决定的，但通过有意识的努力，是可以向有利于您发展的方向改变的，使自己的人格更加完善。