（如有调整按花山基地实际实施时间为准）

    6：00                 起  床

6：00—6：30          早  操

6：40—7：20          洗漱 、整理内务

7：20—8：00          早  餐

8：00—11：30         操  课

11：30—12：00        午  餐

12：00—14：00        午  休

14：00—14：30        整理内务

14：30—17：30        操  课

17：30—18：30        晚  餐

18：30—20：00        夜  训（课外活动）

20：00—21：30        洗澡、熄灯